Más de una vez habrás escuchado que los chicles limpian tus dientes e, incluso, lo habrás visto en algún anuncio de televisión. Sin duda, toda moneda tiene dos caras. Con esto, no queremos decir que no debas comer chicles después de comer sino que no es todo lo beneficioso que algunos imaginan o cuentan.

Mascar chicle puede ser bueno para eliminar restos de comida de tus dientes. Sin embargo, este deberá ser siempre sin azúcar y tú deberás tener en cuenta que esto jamás sustituirá ni complementará el cepillado de dientes. Sin este, tus dientes no están libres de bacterias y, por tanto, de aparición de caries.

Muchas personas recurren a mascar chicle después de comer cuando no pueden cepillarse los dientes. Los chicles, sobre todo si son de menta, nos dejan un buen aliento y una sensación limpia en nuestra boca. No obstante, es importante que recuerdes que esto no sustituye el cepillado y que debes hacerlo siempre de forma ocasional.