Cepillarnos los dientes es una de las rutinas que muchos -y deberíamos ser todos- hemos aceptado como nuestra. Sin embargo, es probable que estés cometiendo alguno de los errores más comunes en el cepillado dental. Por eso, desde Odontocenter, te animamos a echar un vistazo. Así, podrás evitarlos. ¡Vamos!

• Demasiada pasta dental. Lo cierto es que se necesita muy poca pasta dental para cepillar nuestros dientes. Con el tamaño de un guisante seria suficiente.
• No cambiar el cepillo cada 3 meses. Es imprescindible hacerlo, ya que, de lo contrario ,podrás estar cepillando tus dientes con bacterias.
• Olvidarte de la lengua. ¿Cuántas veces te has cepillado los dientes, has terminado y ni has caído e limpiar tu lengua? ¡Sabemos que más de una!
• No cepillarse después de cada comida. Es muy importante cepillar tus dientes después de cada comida, aunque estés fuera de casa.