La odontofobia es el miedo a acudir al dentista. Muchas personas lo sufren y, en cada visita, experimentan sensaciones de agobio, terror o ansiedad. Pero como la salud bucal es tan importante como el resto, nosotros queremos ofrecerte 4 consejos para vencer la odontofobia.
- Identificar tus miedo: debes preguntarte por qué. ¿Tienes miedo al dolor? ¿A unos resultados negativos?
- Buscar información: saber qué te vas a encontrar cuando acudas a tu cita, suele ayudar a calmar los nervios. Recomendación: infórmate siempre en la clínica a la que vas a acudir, no por Internet.
- Acude acompañado: a veces, saber que hay alguien animándote al lado para que vayas al dentista te dará el impulso que necesitas.
- Habla con tu dentista: cuando ya estés en la consulta, habla con él. Nadie mejor que tu dentista sabe tranquilizar a sus pacientes.
